El famoso cantante de música popular, Jhonny Rivera, se sometió al método Wim Wof el cual es muy conocido para la transformación mental
El método es conocido por la capacidad de resistir temperaturas extremadamente bajas sin que el cuerpo se resista resienta aparentemente por esta exposición al frío. Este método es utilizado para mejorar la salud y consiste en tres pilares fundamentales:
- Terapia con frío en donde se mejora la el sistema inmune, la calidad se sueño, perdida de grasa y la producción de endorfinas
- La respiración a manejar los niveles de estrés
- Compromiso constituye la base de los otros dos pilares, porque ambos requieren paciencia y dedicación para dominarlos por completo
Es por esto que nuestro cantante querido Jhonny Rivera, se sometió a este difícil método donde por 5 minutos manejo su mente para soportar estas bajas temperaturas, pero que le saco su “héroe interior” y se vio como manejo a la perfección los tres pilares fundamentales.
En su cuenta de Instagram compartió esta experiencia con un mensaje muy emotivo: “¿Quieren sufrir conmigo estos largos 5 minutos? Les cuento que esta experiencia es difícil pero increíble, te hace sacar ese héroe interior, porque tienes que pelear contra ti mismo, es someterte a un grado de estrés tan alto, que te hace pensar que estás hecho para grandes cosas, que, si vences este dolor, nada te queda grande de aquí en adelante, pero les cuento, no es nada fácil jajaja”.
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Las reacciones de sus fanáticos no se hicieron esperar, y en medio de risas lo felicitan por someterse a tan difícil.
Ya después del proceso tan duro que paso y logro con éxito, se mostró agradecido con la vida junto con su hijo Andy Rivera, y con un agradecimiento total por todo lo que ha logrado y el apoyo que día a día reciben por parte de sus fans. ¿Y cómo lo mostró? Por medio de un video mostrando todos los carros.
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